الحمل والولادة.. حدث سعيد / التشنج العضلي

تظهر
في الأسابيع الأخيرة من الحمل تقلصات عضلية في الظهر والفخذين تسبب ألما
شديدا، وذلك بسبب اختلال في توازن الجسم عند الوقوف ، لأن الحامل، عندما
يكبر حجم بطنها، تضطر للانثناء إلى الخلف، فيسبب ذلك تقلصا مستمرا في عضلات
الظهر والفخذين . وقد يكون التشنج ناتجا عن ضغط رأس الجنين على بعض
الأعصاب في أثناء الحمل . وكل هذه الأعراض تزول بمجرد الاستراحة والاستلقاء
على الظهر أو على الجنب كما يفيد الحامل في هذه الحالة، لبس مشد خصوصي
للحمل وانتعال حذاء ذي كعب عريض، ومنخفض .




ومما يساعد أيضا على إزالة آلام الظهر، تدليك العضلات المؤلمة بزيت
الزيتون أو المراهم الملينة، والفائدة هنا تأتي من التدليك وليس من المراهم
بحد ذاتها .






المصدر كنانة اونلاين